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BEAUCOUP DE STAGES NE SONT PAS AFFICHES, CONTACTEZ NOUS POUR CONNAITRE LE PROGRAMME COMPLET

 

MARS

-      Du 19 au 21 mars Stage de Yoga avec Laury et Myriam

Du 28 mars au 4 avril Stage Jeûne et bien-être Randonnée

AVRIL

Du 17 au 24 avril Stage Jeûne et bien-être spécial Yoga

MAI

- Du 1er au 8 mai Stage Jeûne et bien-être spécial randonnée

- Du 8 au 11 mai stage de Yoga avec Haï Ha

Du 30 mai au 6 juin Stage Jeûne et bien-être spécial Yoga

JUIN

- Du 19 au 26 juin Stage Jeûne et bien-être spécial Yoga

- Du 26 au 29 juin Stage de Yoga avec Alain et Mike

-     Du 29 juin au 3 juillet stage de Hamac E sens avec Julie

 

 

JUILLET

Du 17 au 24 juillet Stage Jeûne et bien-être spécial randonnée 

AOÛT

-      Du 28 août au 3 septembre stage de Yoga avec Maureen

 SEPTEMBRE 

- Du 11 au 18 septembre Stage Jeûne et bien-être spécial randonnée

OCTOBRE 

- Du 2 au 9 octobre Stage Jeûne et bien-être spécial Yoga

 - Du 9 au 16 octobre Stage Jeûne et bien-être spécial Yoga

-      Du 30 octobre au 1er novembre stage de Yoga avec Maria

NOVEMBRE

 

20 

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Du 19 AU 21 MARS

Stage de Yoga

avec LAURY ET MYRIAM

 

 

Laury

MyriamMyriam

Myriam

PROGRAMME

Vendredi 19 :

- Arrivée 16h00 (dépôt des affaires et visite)

- 18h00 -19h15: pratique de yoga

- 19h30 : dîner

20h30: échange et partage avec le groupe

 

Samedi 20 :

-8h00-9h15 : réveil yoga restauratif ou détox

-9h15 : petit déjeuner + temps libre

-10h30-12h30 :  olfactologie  aromathérapie, ou randonnée

-13h00 : déjeuner et temps libre jusqu’à 16h30

-16h30-18h00 : yoga ouverture chakra et danse exaltée

-19h30 : dîner

-20h30 : bain sonore

 

Dimanche 21 :

-8h00-9h15 : réveil doux yoga

-9h15 : petit déjeuner + temps libre

-10h30-12h00 : mantra chant et méditation

-12h30-13h30 : déjeuner

-14h00-16h00 : ronde de confidence, oracle et clôture du séjour

 

Cet emploi du temps est donné à titre indicatif, Les Tisseuses de Soi se réservent le droit de l’ajuster ou de le modifier en fonction d’éventuels  impératifs.

Présentation du stage à venir

 

Séjour yoga et ressourcement

 

Tarif : 330 Euros  comprenant les cours + hébergement chambre double en pension complète ( repas végétariens ) . Accès au jaccuzzi et sauna , les linges de lit et de toilette sont également fournis. Chambre individuelle sur demande selon disponibilité  

15 participants maximum - réservation recommandée,  30% d’acompte 

 

Informations et réservation : 06 02 69 33 02 ou sur la page réservation de ce site 

 

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 Du 8 au 11 mai 2021

Stage de Yoga avec Haï Ha

 

 

Cette retraite est non seulement l'occasion d'approfondir votre pratique de yoga, mais surtout c'est une invitation de se reposer, de s'éloigner des préoccupations quotidiens, des attentes, des courses effrénées, des rôles à tenir, des projets, des responsabilités, loin de tout cela.

VOUS RENTREREZ EN PLEINE FORME ET REMPLIS DE BELLES ENERGIES.

 

Au programme: kriyas, pranayama, méditation, Hatha Yoga, Yin Yoga et ses 3 séquences Yang (La danse du dragon, La graine dorée, le guerrier en avance et en retraite), Vinyasa Flow, Yoga Nidra, massage.

Programme quotidien:
Samedi 8 mai:
15:00 à 17:00: arrivée, check-in et repos.
17:30 à 18:00: cercle d'ouverture
18:00 à 20:00: yoga doux .
20:30 dîner et temps libre

                                                                                                                        Dimanche et lundi 9/10 mai
                                                                                                                        07:45 à 08:30: kriyas, pranayama et méditation
                                                                                                                        08:30 à 10:30: petit-déjeuner et temps libre
                                                                                                                        10:30 à 12:00: Hatha Yoga
                                                                                                                        12:00 à 18:00: déjeuner, goûter et temps libre
                                                                                                                        18:00 à 20:00: Yin Yoga (9 mai), Yin Yoga + Yoga Nidra (10 mai)

                                                                                                                        Mardi 11 mai
                                                                                                                        08:00 à 11:00: grande pratique de kriyas, pranayama, méditation, Hatha                                                                                                                         Flow Yoga.
                                                                                                                        11:00 à 15:00: brunch, cercle de parole et départ

Pendant le temps libre, vous pourrez faire une balade, une randonnée, profiter de la piscine ou le jacuzzi, s'offrir une séance de massage, lire, découvrir la philosophie du yoga autour d'un thé.

Tarifs:

- Cours de yoga et hébergement en pension complète : 530€ en chambre double (Chambre individuelle sur demande selon disponibilité).

 

Pour réserver cliquez ici

 

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DU SAMEDI 19 AU 26 JUIN 2021  

STAGE  JEÛNE & YOGA

 

 

 

INFOS ICI 

 

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Du samedi 26 au mardi 29 juin 2021

Stage de Yoga avec Alain Janvier et Mike Charbit

Mike Charbit 
Professeur de Hatha et Vinyasa Yoga Formé au sein de la Fédération Française de Yoga (RYT 200h) et au studio de la FFY (Fédération Française de Yoga) à ParisMike Charbit Professeur de Hatha et Vinyasa Yoga Formé au sein de la Fédération Française de Yoga (RYT 200h) et au studio de la FFY (Fédération Française de Yoga) à Paris

Mike Charbit

Professeur de Hatha et Vinyasa Yoga.

Formé au sein de la Fédération Française de Yoga (RYT 200h) et au studio de la FFY (Fédération Française de Yoga) à Paris

 

Alain Janvier

Professeur de Hatha Yoga.

Diplôme de professeur titulaire de la FédérationFrançaise de Hatha Yoga n°A29699

Etudes 2 ans Sanskrit et pensée indienne de Colette Poggi

Contenu

Comme chaque année un stage de Yoga très complet vous est proposé dans le Périgord au Domaine de la Gâcherie, le lieu étant vraiment parfait et idyllique. Je serai cette fois accompagné du professeur de Yoga Mike que plusieurs d’entre vous connaissent bien.
Ainsi vous profiterez de 2 enseignements différents mais complémentaires.

 Mike et Alain vous proposent cette retraite où vous pourrez découvrir, ou approfondir, les styles de Yoga Hatha et Vinyasa + Ateliers thématiques + Acro Yoga + Yoga Nidra.

Ce stage est ouvert à tous : débutants, intermédiaires et avancés bienvenus.

PROGRAMME (sans obligations) :

Samedi 26 : 16h-17h30: bienvenue et installation au domaine de la Gâcherie
18h-20h: cercle d'ouverture, Hatha Yoga et relaxation
20h15: dîner, temps libre


Dimanche 27 et lundi 28: 7h30-8h15: kriyas, pranayama (techniques de respiration), méditation
8h30-10h30: petit déjeuner, temps libre
10h30-12h: cours de Hatha ou Vinyasa Yoga
12h-12h30: atelier postures particulières ou questions réponses Hindouisme, Sanskrit, etc.
12h45-17h: déjeuner, temps libre
17h-19h: cours de Hatha ou Vinyasa Yoga
19h-20h: Acro Yoga le dimanche, Yoga Nidra le lundi
20h15: dîner, temps libre


Mardi 29: 8h-8h45: kriyas, pranayama, méditation
9h-10h: petit déjeuner
10h-12h: cours de Hatha ou Vinyasa Yoga
12h: déjeuner puis départ à partir de 14h (ou plus tard après un dernier saut dans la piscine).


TARIFS:
Pédagogie: 290€. -15% si réservé avant le 29 février 2020 soit 250€.
Hébergement en pension complète: 225€ pour 3 nuoits en chambres doubles. 180€ en chambre de 4 à 6 personnes. 315€ en chambre individuel sous réserve de disponibilité.

(Exemple de coût du stage en chambre double: 475€ si réservation avant le 29/02, tout compris sauf transport).
Restauration comprise en cuisine végétarienne préparée par le propriétaire Thierry Alcaraz qui est aussi cuisinier professionnel.
Gîte 4 étoiles, piscine, jacuzzi...
L'ensemble du domaine nous est réservé, pas d'autres groupes.
Magasin d'usine de chaussures Repetto à côté


TRANSPORT:
En train: Gare de Thiviers, puis taxi, ou on vient vous chercher.
En voiture et co-voiturage que l'on organisera.


INSCRIPTIONS: auprés de Alain Janvier  au 06 19 11 62 32   alain.janvier@sfr.fr

 

TARIFS A VENIR

Attention, juin semble loin mais les places sont limitées, aussi ne tardez pas à réserver si vous souhaitez participer. Bonne humeur garantie, et il faut aussi prendre cela comme des vacances, un grand relâchement, les après-midis sont libres. 

L'émulation d'un bon groupe pendant plusieurs jours fait progresser chacun beaucoup plus vite et de manière définitive, c'est notre expérience vécue.

 

N'hésitez pas à nous contacter pour toutes questions.
Amicalement et à bientôt,

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Du 29 juin au 3 juillet

Séjour Hamac E Sens avec Julie Grisot

 

PROGRAMME ET PRESENTATION A VENIR

 

 

 

 

CONTACT INFORMATION ET RESERVATION

JULIE GRISOT :

06 78 62 32 09

julie.grisot@gmail.com 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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DU SAMEDI 17 AU SAMEDI 24 JUILLET 2021 

STAGE  JEÛNE & RANDONNÉE  

 

 

INFOS ICI 

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Du samedi 28 août au vendredi 3 septembre

Stage de Yoga avec Maureen et Géraldine

 

                   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                         MAUREEN

 

                          GERALDINE

 

 

PROGRAMME

28/08 arrivée à partir de 18:00

29/08

8:45-9:45 Yoga «  Éveillons nos sens l’ouïe »

10:00-11:00 Petit dejeuner

11:15-12:15 « Nos sens en éveil au gré des éléments »

12:40-13:45 Déjeuner

14:00-15:00 Sylvotherapie & Meditation sur le son intérieur

15:15-16:15 Art thérapie -Relaxation sonore

19:00 Dîner

 30/08

8:45-9:45 Yoga « Éveillons nos sens le toucher »

10:00-11:00 Petit dejeuner

11:15-12:15 Ancrage - Réveil du corps danse intuitive

12:30-13:45 Déjeuner

14:00-15:00Massage Ayurvedique « massage plantaire avec le bol Kansu »

15:15-16:15 Ancrage et évasion sonore

« Mon pouvoir personnel »

19:00 Dîner

 31/08

8:45-9:45 Yoga « Éveillons nos sens les yeux »

10:00-11:00 Petit dejeuner

11:15-12:15 Coaching —Art thérapie «  Mon arbre de vie »

12:30-13:45 Déjeuner

14:00-15:00 Meditation dansée «  Sérénité et joie dans la vie »

15:15-16:15 Yoga NIDRA « Visualiser son clone »

19:00 Dîner

 01/09

Journée libre pour découvrir les lieux culturels comme le château l’église D’ Excideuil ,les spécialités du territoire périgourdin...

 02/09

8:45-9:45 Yoga Kundalini « Éveillons nos 10 corps »

10:00-11:00 petit déjeuner

11:15-12:15 relaxation « massage sonore ,l’eau se laisser bercer »

12:30-13:45 Déjeuner

14:00-15:00 Kundalini Danse sur les Chakras et Mantras

15:15-16:15 Cercles de femmes

 17:00-18:00 cercle de paroles, partages autour des ressentis lors de ce stage

19:00 Dîner

 03/09

9:30 Petit déjeuner et départ

 

 Avant les activités du matin il vous sera proposé une  boisson énergétique à base de citron menthe et gingembre

 Les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes

 www.yogamaureen-natha-yoga.fr 

 

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DU SAMEDI 11 AU 18 SEPTEMBRE 2021 

STAGE  JEÛNE & YOGA

   

 

 

INFOS ICI 

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DU SAMEDI 2 AU SAMEDI 9 OCTOBRE 2021 

STAGE  JEÛNE & RANDONNÉE   

 

 

INFOS ICI 

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DU SAMEDI 9 AU SAMEDI 16 OCTOBRE 2021  

STAGE  JEÛNE & YOGA  

 

 INFOS ICI 

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Du 30 octobre au 1er ou 2 novembre 2021

Stage de Yoga 3 ou 4 jours au choix

avec Maria Zavarina

 

 MARIA ZAVARINA

 

Je m'appelle Maria, je suis professeur de Yoga de nationalité Russe installée à Bordeaux. 

 

Pratiquant le yoga de manière régulière depuis plus de 8 ans avec différents instructeurs du monde entier, j'ai suivi de nombreux cours d'enseignement et choisi de me spécialiser dans le style Vinyasa. Je pratique également la méditation vipassana et j'intègre ses bases dans la pratique de mes cours.

Le bénéfice constant de chacun de mes cours est de renforcer le corps, de calmer l'esprit, de se concentrer sur sa propre respiration.   

En un mot: connaissance. Se familiariser avec soi-même, prendre pleinement conscience de son corps afin de se sentir mieux.

 

En général, la pratique du Yoga est une chance unique d'apprendre à mieux vous connaître, à vous familiariser avec votre corps, de mettre à l'unisson votre respiration avec les battements de votre cœur. Je privilégie la recherche de l'harmonie intérieure, l'alliance entre le physique et le mental. Mes pratiques demandent de l’énergie mais restent accessibles à tous. 

 

Durant un week-end, prenez le temps de vous recentrer sur vous-même à seulement 2 heures de Bordeaux, dans un ancien corps de ferme rénové et entouré d'une nature verdoyante.

Au cours de ces quelques jours, vous vous déconnecterez de la ville, de votre quotidien et de toutes vos responsabilités en vous focalisant uniquement sur vos sensations.  Vous allez pouvoir approfondir votre pratique du yoga en méditant en pleine conscience. Vous développerez également votre créativité au cours d'ateliers créatifs, animés par un artiste professionnel.

Langues: Anglais & Français

Expérience: tous les niveaux sont les bienvenus. 

PROGRAMME A VENIR 

Tarif 2 nuits / jours  : 380€ et 490€ pour 3 nuits / 4 jours  comprenant les cours + hébergement chambre double partagée en pension complète ( repas végétariens ) . Accès au jacuzzi et sauna , les linges de lit et de toilette sont également fournis. Chambre individuelle sur demande selon disponibilité  

15 participants maximum - réservation recommandée,  30% d’acompte 

 

Informations et réservation : Maria Zavarina  07 68 64 00 95  marusya.zava@gmail.com ou sur la page réservation de ce site

 

 

Contenu

 

Pour accéder à notre site web dédié aux familles ou aux locations en gestion libre veuillez cliquer sur le lien suivant :  http://www.gite-perigord.net/

 

Thierry et Ghislaine ALCARAZ

La Gâcherie 24160 SAINT MEDARD D'EXCIDEUIL

Fixe : 05.53.55.12.52     Mobile : 06.02.69.33.02

       Mail : contact@domainedelagacherie.fr      

Site : www.domainedelagacherie.fr

 Le Domaine de la Gâcherie est un centre du réseau